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월간 일정표
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
    
1
백미밥
추어탕
오이부추겉절이
장아찌
배추김치
쑥설기

634.79kcal
2
보리밥
들깨감자국
고추장불고기
고춧잎나물
도토리묵무침
배추김치

656.41kcal
3
*개천절
복지관 휴무~!
4
5
흑미밥
순두부찌개
참치야채볶음
메추리알곤약조림
비름나물무침
배추김치

656.70kcal
6
수수밥
근대국
고등어김치조림
감자채볶음
배추김치

595.27kcal
7
현미밥
소고기무우국
두부강정
깻잎멸치조림
그린샐러드
배추김치

631.71kcal
8
팥찰밥
시금치국
닭불고기
버섯장조림
새우맛연근튀김
배추김치

590.66kcal
9
* 한글날
복지관 휴무~!
10
카레라이스
배추김치
푸딩

631.06kcal
11
12
차조밥
돈육김치찌개
두부구이&양념장
매콤우엉조림
시래기된장조림
배추김치

614.59kcal
13
팥찰밥
소고기미역국
버섯돈불고기
야채잡채
상추쌈
배추김치

654.70kcal
14
보리밥
우거지해장국
해물배추전
곤약어묵볶음
골뱅이야채무침
배추김치

634.89kcal
15
강낭콩밥
감자된장국
가자미구이
단호박호두조림
숙주미나리나물
배추김치

655.79kcal
16
수수밥
호박고추장찌개
순대야채볶음
부추생채
미역줄기팽이볶음
배추김치

575.76kcal
17
잔치국수
배추김치
요플레

633.91kcal
18
19
현미밥
들깨배추국
닭볶음탕
오이생채
마늘쫑고추장무침
배추김치

649.04kcal
20
흑미밥
소고기탕국
오징어야채볶음
강된장
구이김
배추김치

656.13kcal
21
차조밥
맑은콩나물국
고추잡채&꽃빵
고추장감자조림
사과치커리생채
배추김치

598.20kcal
22
강낭콩밥
육개장
연두부계란찜
무나물볶음
팽이버섯전
배추김치

591.49kcal
23
보리밥
시락국
삼치무조림
브로컬리초회
청포묵신김치무침
배추김치

581.83kcal
24
나물비빔밥
장국
배추김치
베지밀

626.41kcal
25
26
흑미밥
오징어무우국
들깨콩나물찜
참치두부조림
새우젓호박볶음
배추김치

628.35kcal
27
수수밥
메밀묵국
닭갈비
강낭콩조림
양배추쌈&젓장
배추김치

652.92kcal
28
현미밥
떡만두국
비엔나소세지볶음
오징어야채무침
고구마샐러드
배추김치

658.44kcal
29
팥찰밥
열무된장국
후르츠탕수육
연근곤약조림
취나물생채
배추김치

626.77kcal
30
차조밥
홍합살미역국
궁중떡볶이
꽈리멸치조림
참치김치볶음
배추김치

645.90kcal
31
소고기국밥
배추김치
오렌지주스

577.24kcal
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