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월간식단표(분관)

2016.09

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월간 일정표
SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
				1 수수밥 버섯매운탕 임연수무조림 상추생채 감자어묵볶음 배추김치 635.28kcal	2 현미밥 근대국 매콤간장불고기 깐마늘지 미역줄기볶음 배추김치 568.18kcal	3 잔치국수 배추김치 두유 658.76kcal
4	5 보리밥 열무된장국 닭불고기 강낭콩조림 시금치나물 배추김치 요구르트 605.54kcal	6 차조밥 들깨무우국 떡갈비 오이도라지생채 연두부/양념장 배추김치 659.72kcal	7 강낭콩밥 콩가루배추국 삼치무조림 참치야채볶음 구이김 배추김치 요구르트 649.24kcal	8 팥찰밥 소고기미역국 버섯소불고기 청경채생채 야채잡채 배추김치 660.63kcal	9 흑미밥 시락국 오리불고기 쌈무 부추겉절이 배추김치 655.15kcal	10 카레라이스 배추김치 포도주스 656.70kcal
11	12 수수밥 순두부찌개 꽁치무조림 깐마늘지 미나리숙주나물 배추김치 657.74kcal	13 현미밥 북어콩나물국 닭도리탕 브로컬리장아찌 곤약어묵볶음 배추김치 660.04kcal	14 추석 연휴 (복지관 휴무입니다)	15 추석 (복지관 휴무입니다)	16 추석 연휴 (복지관 휴무입니다)	17 추석 연휴 (복지관 휴무입니다)
18	19 팥찰밥 쇠고기당면국 돈육메란장조림 고들빼기무침 양배추쌈 배추김치 646.27kcal	20 차조밥 호박고추장찌개 고등어구이 사과치커리생채 열무된장무침 배추김치 641.56kcal	21 강낭콩밥 감자된장국 쭈꾸미야채볶음 새우젓호박볶음 김가루무침 배추김치 595.64kcal	22 보리밥 표고계란부추국 고추잡채&꽃빵 새콤무생채 꽈리멸치볶음 배추김치 610.04kcal	23 흑미밥 육개장 칠리두부강정 깻잎지 오이파프리카냉채 배추김치 541.67kcal	24 소고기국밥 배추김치 바나나 547.19kcal
25	26 수수밥 모듬어묵국 닭살굴소스볶음 명이나물 상추쌈/쌈장 배추김치 요구르트 551.64kcal	27 현미밥 부대찌개 미더덕콩나물찜 도토리묵/양념장 가지나물 배추김치 651.35kcal	28 팥찰밥 시금치국 조기구이 버섯초무침 그린샐러드 배추김치 요구르트 565.24kcal	29 차조밥 청양콩나물국 비엔나야채볶음 고추장더덕무침 브로컬리계란찜 배추김치 592.08kcal	30 백미밥 추어탕 마늘쫑고추장무침 부추겉절이 배추김치 음료(PACK)

월간 일정표-모바일
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