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월간 일정표
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1
2
찹쌀현미밥
된장찌개
돈육간장불고기
깻잎된장장아찌
상추대파겉절이
배추김치

618.98Kcal
3
흑미밥
애호박조갯살찌개
당면잡채
고구마떡볶이맛탕
오이돌나물무침
배추김치

608.55Kcal
4
차조밥
노각된장냉국
닭갈비
고구마줄기무침
양배추간장소스샐러드
배추김치

596.72Kcal
5
보리밥
육개장
부추전
두부양념장조림
숙주미나리나물
배추김치

607.74Kcal
6
팥찰밥
얼큰돈육고추장찌개
들깨미더덕콩나물찜
메밀묵김가루무침
비름나물
배추김치

610.22Kcal
7
떡만두국
배추김치
옥수수

542.34Kcal
8
9
흑미밥
아욱된장국
냉채족발
해물김치파전
단배추나물
배추김치

605.29Kcal
10
양대콩밥
들깨무우국
바지락살초무침
우엉조림
콩나물부추나물
배추김치

595.36Kcal
11
찹쌀현미밥
오징어무우국
돈육꽈리고추볶음
두부구이&양념장
오이도라지생채
배추김치

603.5Kcal
12
보리밥
도토리묵국
김치고등어찜
된장가지구이
참나물겉절이
배추김치

605.13Kcal
13
팥찰밥
북어무국
닭간장조림
단호박고구마범벅
양배추오이겉절이
배추김치

601.78Kcal
14
감자수제비
배추김치
포도

571.98Kcal
15
16
흑미밥
소고기미역국
오징어콩나물찜
강된장두부조림
오이양파무침
배추김치

603.07Kcal
17
차조밥
팽이버섯된장국
쇠버섯불고기
미나리초무침
미니쌈추겉절이
배추김치
송편

610.51Kcal
18
추석연휴
☞ 복지관휴관
19
추석연휴
☞ 복지관휴관
20
추석연휴
☞ 복지관휴관
21
추석연휴
☞ 복지관휴관
22
23
흑미밥
홍합무우국
돈육버섯볶음
깻잎순나물
무생채
배추김치

604.86Kcal
24
양대콩밥
돈육김치찌개
고등어구이&양념장
청포묵김무침
매운콩나물
배추김치

617.53Kcal
25
찹쌀현미밥
맑은콩나물국
쭈꾸미볶음
알감자조림
쪽파김무침
배추김치

591.14Kcal
26
보리밥
들깨시락국
돈육콩나물된장불고기
양배추쌈&쌈장
양파장아찌
배추김치

610.36Kcal
27
팥찰밥
쇠고기국
매운코다리무조림
깻잎전
참나물무침
배추김치

610.17Kcal
28
카레밥
배추김치
요구르트

576.94Kcal
29
30
차조밥
근대된장국
닭볶음탕
부추장떡
청경채겉절이
배추김치

594.81Kcal
     
월간 일정표-모바일
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