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2019.11

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월간 일정표
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					1 찹쌀백미 고등어추어탕 오이골뱅이무침 햄숙주볶음 궁중떡볶이 배추김치 688.53lcal	2
3	4 찹쌀백미 소고기미역국 돈육불고기 3색나물 잡채 배추김치 674.46kcal	5 찹쌀백미 소고기황태국 해물경단구이 다슬기콩나물들깨찜 도토리묵야채무침 배추김치 657.71kcal	6 찹쌀백미 돈뼈감자탕 콩나물무침 야채달걀찜 부추겉절이 배추김치 639.38kcal	7 찹쌀백미 순두부찌개 치킨너겟 다시마채젓갈무침 순대볶음 배추김치 708.36KCal	8 찹쌀백미 옹심이만두육개장 가자미구이 시래기들깨볶음 오이지무침 배추김치 684.85kcal	9
10	11 찹쌀백미 건새우무우국 돈육마파두부 멸치아몬드볶음 양배추다시마쌈/젓갈 배추김치 672.67kcal	12 찹쌀백미 떡만두국 오징어채소무침 미트볼메츄리알장조림 시금치나물 배추김치 699.91kcal	13 찹쌀백미 크림스프 돈까스튀김 오이피클 양배추과일샐러드 배추김치 653.47kcal	14 찹쌀백미 시래기된장국 연어계란말이 어묵볶음 미역오이무침 배추김치 662.23kcal	15 찹쌀백미 소고기파육개장 애호박두부조림 브로컬리양파무침 깻잎지 배추김치 638.93kcal	16
17	18 찹쌀백미 연어김치찌개 돼지고기배추당면볶음 얼갈이된장무침 연근마요네즈샐러드 배추김치 622.90kcal	19 찹쌀백미 동태찌개 비엔나소세지야채볶음 부추양파연어살겉절이 숙주나물 배추김치 661.32kcal	20 짜장면/찹쌀백미 계란탕 유린기 군만두/초간장 단무지 배추김치 696.58kcal	21 찹쌀백미 소고기무우국 코다리감자조림 콩나물냉채 새송이버섯볶음 배추김치 635.91kcal	22 찹쌀백미 애호박감자수제비 삼치포데리야끼구이 톳두부무침 치커리사과겉절이 배추김치 654.34kcal	23
24	25 찹쌀백미 콩가루배추국 홍합살부추전 해파리곤약냉채 우엉채복음 배추김치 657.51kcal	26 찹쌀백미 감자양파국 갈치조림 단호박고구마샐러드 무채나물 배추김치 650.33kcal	27 찹쌀백미 닭곰탕 녹두죽 오이무침 콩나물고추무침 배추김치 659.39kcal	28 찹쌀백미 오징어무국 동태전 미역줄기양파볶음 과일요거트샐러드 배추김치 640.41kcal	29 찹쌀백미 돼지국밥 순대/수육 부추겉절이 양파고추된장 배추김치 683.22kcal	30

월간 일정표-모바일
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