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월간식단표(본관)

월간식단표(분관)

2014.10

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월간 일정표
SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
			1 백미밥 추어탕 늙은호박전 배추겉절이 배추김치 백설기 606.97kcal	2 강낭콩밥 오징어무국 데리야끼닭조림 가지나물 모듬장아찌 배추김치 606.92kcal	3	4 카레밥 배추김치 베지밀 609.81kcal
5	6 팥찰밥 들깨배추국 고추장불고기 우엉조림 양배추&다시마쌈 배추김치 606.47kcal	7 차조밥 조갯살미역국 소세지야채볶음 야채계란말이 고춧잎나물 배추김치 605.4kcal	8 보리밥 소고기콩나물국 고등어묵은지조림 애느타리버섯볶음 취나물볶음 배추김치 602.02kcal	9	10 흑미밥 메밀묵국 오리불고기 부추생채 쌈무 배추김치 605.68kcal	11 감자수제비 배추김치 607.61kcal
12	13 수수밥 호박고추장찌개 유부간장불고기 마늘쫑볶음 치커리사과생채 배추김치 609.26kcal	14 강낭콩밥 소고기탕국 가자미무조림 야채참지볶음 구이김 배추김치 605.81kcal	15 현미밥 순대국 꽈리메추리알장조림 두부구이&양념장 상추겉절이 배추김치 608.5kcal	16 팥찰밥 시락국 후르츠탕수육 깻잎지 콘샐러드 배추김치 609.67kcal	17 차조밥 닭다리삼계탕 감자채볶음 오이생채 춘권튀김 배추김치 607.18kcal	18 나물비빔밥 장국 배추김치 606.76kcal
19	20 보리밥 북어콩나물국 오징어야채볶음 연근곤약조림 쑥갓두부무침 배추김치 608.73kcal	21 흑미밥 순두부찌개 치킨너겟 새콤무생채 청포묵무침 배추김치 베지밀 608.58kcal	22 팥찰밥 소고기미역국 단호박갈비찜 잡채 청경채겉절이 배추김치 606.28kcal	23 강낭콩밥 떡만두국 임연수구이 시래기된장조림 브로컬리숙회 배추김치 608.46kcal	24 현미밥 모듬버섯국 해물콩나물찜 계란장조림 곤드레나물 배추김치 605.27kcal	25 잔치국수 요플레 608.15kcal
26	27 수수밥 들깨무국 닭도리탕 진미채볶음 미나리숙주나물 배추김치 609.81kcal	28 차조밥 동태매운탕 매콤떡볶이 새우젓호박볶음 취나물생채 배추김치 604.41kcal	29 보리밥 아욱국 제육볶음 후실리케찹무칙 상추쌈 배추김치 606.89kcal	30 흑미밥 닭개장 동그랑땡전 참나물겉절이 곤약콩조림 배추김치 608.73kcal	31 고구마카레밥 배추김치 667.56kcal

월간 일정표-모바일
1	식단표
2	식단표
3	개천절
4	식단표
5
6	식단표
7	식단표
8	식단표
9	한글날
10	식단표
11	식단표
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13	식단표
14	식단표
15	식단표
16	식단표
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20	식단표
21	식단표
22	식단표
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28	식단표
29	식단표
30	식단표
31	*식단표

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