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월간 일정표
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
   
1
보리밥
콩나물국
매콤간장불고기
참나물생채
실곤약사과샐러드
배추김치

635.36kcal
2
흑미밥
육개장
옥수수콘전
마늘쫑고추장무침
미역줄기볶음
배추김치

632.63kcal
3
수수밥
쑥냉이국
가자미무조림
미나리생채
청포묵무침
배추김치

642.47kcal
4
고구마카레라이스
배추김치
베지밀

647.72kcal
5
6
현미밥
소고기미역국
꽁치신김치조림
호두연근조림
열무된장나물
배추김치

654.22kcal
7
강낭콩밥
두부된장국
돈육메추리알조림
맛살숙주나물
고춧잎나물
배추김치

624.14kcal
8
팥찰밥
오징어무국
도토리묵&양념장
어묵감자볶음
쪽파초무침
배추김치

544.09kcal
9
차조밥
시락국
고등어엿장구이
우엉조림
그린샐러드
배추김치

651.67kcal
10
보리밥
부대찌개
춘권튀김
새콤무생채
곤약콩조림
배추김치

645.99kcal
11
잔치국수
배추김치
요플레

632.56kcal
12
13
흑미밥
유채장국
닭갈비
취나물생채
장아찌
배추김치

568.20kcal
14
수수밥
김치콩나물국
삼치무조림
삼색계란찜
가지나물
배추김치

599.93kcal
15
팥찰밥
조갯살미역국
버섯돈불고기
야채잡채
상추쌈
배추김치

649.09kcal
16
현미밥
소고기무우국
돈민찌두부조림
꽈리멸치볶음
돌나물무침
배추김치

640.12kcal
17
강낭콩밥
동태맑은탕
매콤떡볶이
건취나물볶음
감자마카로니샐러드
배추김치

666kcal
18
마파두부덮밥
배추김치
베지밀

650.81kcal
19
20
차조밥
모듬어묵국
오징어야채볶음
얼갈이된장나물
구이김
배추김치

582.46kcal
21
보리밥
메밀묵국
깐풍기
강된장
오이양파무침
배추김치

609.37kcal
22
흑미밥
들깨무국
가자미구이
야채참치볶음
샐러드&드레싱
배추김치

650.15kcal
23
수수밥
시락국
미더덕콩나물찜
계란말이
풋고추된장무침
배추김치

622.59kcal
24
강낭콩밥
소고기탕국
비엔나케찹볶음
삼색나물
연두부&양념장
배추김치

648.72kcal
25
비빔밥
장국
배추김치
요플레

659.18kcal
26
27
현미밥
북어콩나물국
고추장불고기
청경채겉절이
양배추쌈
배추김치

584.07kcal
28
팥찰밥
순두부찌개
팽이버섯전
오징어야채무침
머위대들깨
29
차조밥
순대국
청포묵신김치무침
강낭콩조림
호박볶음
배추김치

657.92kcal
30
보리밥
감자고추장찌개
두부구이&양념장
멸치깻잎조림
다시마채무침
배추김치

635.17kcal
  
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