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월간식단표(본관)

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2015.06

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월간 일정표
SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
	1 보리밥 소고기무우국 오징어야채볶음 치커리사과생채 구이김 배추김치 598.11kcal	2 흑미밥 근대국 고등어시래기조림 깻잎순멸치볶음 팽이버섯냉채 배추김치 519.50kcal	3 수수밥 호박고추장찌개 돈육메란장조림 온두부&양념장 그린샐러드 배추김치 654.87kcal	4 현미밥 북어미역국 찜닭 마늘쫑고추장무침 미나리숙주나물 배추김치 635.52kcal	5 팥찰밥 육개장 옥수수콘전 참치김치볶음 부추겉절이 배추김치 643.48kcal	6 복지관 휴무입니다.
7	8 차조밥 청양콩나물국 고추장불고기 장아찌 양배추쌈 배추김치 557.24kcal	9 강낭콩밥 소고기샤브 두부구이&양념장 연근곤약조림 가지나물 배추김치 589.07kcal	10 보리밥 감자된장국 가자미무조림 햄버섯볶음 미역초무침 배추김치 654.18kcal	11 흑미밥 오징어무우국 궁중떡볶이 상추새콤겉절이 얼갈이된장나물 배추김치 608.73kcal	12 현미밥 시금치국 닭살칠리소스볶음 무생채 브로컬리초회 배추김치 547.44kcal	13 고구마카레라이스 배추김치 푸딩 652.66kcal
14	15 수수밥 돈육김치찌개 꽁치무조림 열무된장나물 쑥갓두부무침 배추김치 653.19kcal	16 팥찰밥 소고기미역국 버섯불고기 어묵잡채 상추쌈 배추김치 657.25kcal	17 차조밥 우거지해장국 탕수만두 고추장감자조림 방풍나물 배추김치 657.25kcal	18 강낭콩밥 호박된장국 삼치엿장조림 진미채무침 도토리묵&양념장 배추김치 641.59kcal	19 보리밥 순두부찌개 비엔나케찹볶음 오이맛살냉채 건취나물볶음 배추김치 619.24kcal	20 잔치국수 배추김치 요플레 638.41kcal
21	22 흑미밥 북어콩나물국 닭도리탕 마늘쫑멸치볶음 호박볶음 배추김치 656.26kcal	23 수수밥 동태매운탕 부추장떡 참치야채볶음 숙주나물 배추김치 653.62kcal	24 현미밥 팽이버섯장국 수제돈까스 깻잎지 그린샐러드 배추김치 658.50kcal	25 팥찰밥 부대찌개 연두부계란찜 청경채겉절이 감자채볶음 배추김치 615.40kcal	26 차조밥 모듬어묵국 고등어구이 시래기조림 느타리버섯초무침 배추김치 591.37kcal	27 나물비빔밥 장국 배추김치 주스 602.91kcal
28	29 강낭콩밥 만두국 오징어콩나물찜 강된장 미역줄기볶음 배추김치 647.40kcal	30 보리밥 콩나물냉국 닭갈비 시금치고추장무침 실곤약사과샐러드 배추김치 653.86kcal

월간 일정표-모바일
1	식단표
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6	현충일
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