닫기

아름다운 노후를 위한 희망역 영도구노인복지관이 어르신과 함께 합니다.
이전페이지

월간사업안내

메뉴보기

월간사업안내

home 복지관 이야기 월간사업안내
전 달 보기 화살표 2014.08 다음 달 보기 화살표

상세한 내용을 보시려면 해당 글을 클릭하세요.

월간 일정표
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
     
1
보리밥
청포묵김치냉국
버섯소불고기
고구마순멸치조림
참나물겉절이
배추김치
요구르트

606.32kcal
2
고구마카레밥
배추김치
베지밀

609.01kcal
3
4
차조밥
소고기무국
들깨콩나물찜
고추장진미채볶음
청경채겉절이
배추김치
요구르트

606.62kcal
5
수수밥
두부김치국
데리야끼닭조림
감자채볶음
깻잎지
배추김치

603.6kcal
6
흑미밥
미역오이냉국
고추장불고기
옥수수콘계란찜
양배추&다시마쌈
배추김치
요구르트

608kcal
7
백미밥
삼계탕
배추부추겉절이
대추방울토마토
배추김치
백설기

844.01kcal
8
팥찰밥
꽃게미역국
삼치구이
두부버섯강정
깻잎순나물
배추김치
요구르트

607.4kcal
9
열무국수
배추김치
요플레

605.1kcal
10
11
강낭콩밥
호박잎된장국
오징어야채볶음
곤약콩조림
과일샐러드
배추김치
요구르트

602.45kcal
12
현미밥
쇠고기샤브
묵은지고등어조림
두부계란전
새우살호박볶음
배추김치

602.72kcal
13
팥찰밥
북어콩나물국
닭갈비
어묵볶음
골뱅이야채무침
배추김치
요구르트

607.13kcal
14
차조밥
순두부찌개
유부불고기
명엽채볶음
상추&케일쌈
배추김치

608.73kcal
15
16
비빔밥
장국
배추김치
베지밀

606.92kcal
17
18
보리밥
콩나물냉국
꽁치무조림
고추장마늘쫑무침
열무된장나물
배추김치
요구르트

606.54kcal
19
흘미밥
조갯살미역국
비엔나케찹볶음
감자조림
실곤약초고추장무침
배추김치

606.75kcal
20
수수밥
아욱된장국
돈육메추리알장조림
팽이버섯전
오이도라지무침
배추김치
요구르트

605.15kcal
21
강낭콩밥
표고버섯물만두국
쭈꾸미떡볶음
멸치아몬드조림
구이김
배추김치

605.85kcal
22
현미밥
닭개장
계란소세지구이
두부조림
모듬장아찌
배추김치
요구르트

606.21kcal
23
콩국수
배추김치
요플레

605.94kcal
24
25
팥찰밥
참치김치찌개
매콤간장불고기
호두연근조림
양배추쌈
배추김치
요구르트

607.6kcal
26
수수밥
해물된장국
동태포전
버섯장조림
상추겉절이
배추김치

606.09kcal
27
보리밥
노각냉국
닭살바베큐볶음
강된장
청포묵신김치무침
배추김치
요구르트

602.98kcal
28
흑미밥
부대찌개
비빔만두
우엉곤약조림
비름나물
배추김치

602.65kcal
29
차조밥
버섯매운탕
냉채족발
가지된장구이
미역줄기팽이볶음
배추김치
요구르트

609.66kcal
30
마파두부덮밥
배추김치
베지밀

602.68kcal
31
      
월간 일정표-모바일
1 식단표
2 식단표
3
4 식단표
5 식단표
6 식단표
7 식단표
8 식단표
9 식단표
10
11 식단표
12 식단표
13 식단표
14 식단표
15 광복절
16 식단표
17
18 식단표
19 식단표
20 식단표
21 식단표
22 식단표
23 식단표
24
25 식단표
26 식단표
27 식단표
28 식단표
29 식단표
30 식단표
31