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월간 일정표
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
  
1
현미밥
육개장
돈육야채볶음
고추장감자조림
상추쌈
배추김치

607.1kcal
2
차조밥
부대찌개
사각어묵볶음
참나물새콤겉절이
늙은호박전
배추김치
요구르트

610.35kcal
3
보리밥
아욱국
삼치구이
강된장두부조림
열무물김치
배추김치

602.09kcal
4
흑미밥
오이미역냉국
제육볶음
청경채겉절이
새우젓호박볶음
배추김치
요구르트

601.99kcal
5
카레밥
배추김치
베지밀

607.64kcal
6
7
수수밥
돈육김치찌개
닭갈비
멸치마늘쫑볶음
도토리묵무침
배추김치
요구르트

603.39kcal
8
현미밥
동태매운탕
참치야채볶음
삼색나물
옥수수콘계란찜
배추김치

603.83kcal
9
강낭콩밥
새송이버섯국
수제돈까스
깻잎지
그린샐러드
배추김치
요구르트

608.37kcal
10
팥찰밥
북어미역국
유부간장불고기
꽈리고추찜
상추쌈
배추김치

604.4kcal
11
차조밥
소고기무국
고등어묵은지조림
감자채볶음
해물파전
배추김치
요구르트

605.31kcal
12
비빔밥
장국
배추김치
요플레

603.05kcal
13
14
보리밥
들깨배추국
돈육곤약조림
명엽채볶음
비름나물
배추김치
요구르트

609.75kcal
15
흑미밥
모듬어묵국
동그랑땡전
취나물생채
청포묵신김치무침
배추김치

603.62kcal
16
수수밥
오이미역냉국
깐풍기
고구마줄기볶음
과일샐러드
배추김치
요구르트

606.35kcal
17
강낭콩밥
꽃게된장국
비엔나야채볶음
콩나물장조림
가지나물
배추김치

604.21kcal
18
백미밥
장어탕
무장아찌
부추생채
고춧잎나물
배추김치
요구르트

611.47kcal
19
짜장면
단무지
배추김치
베지밀

608.24kcal
20
21
현미밥
가지냉국
고추장불고기
버섯장조림
오이해초무침
배추김치
요구르트

604.05kcal
22
팥찰밥
소고기미역국
미더덕콩나물찜
돈감자조림
양배추&다시마쌈
배추김치

603.32kcal
23
차조밥
순두부찌개
비빔만두
꽈리멸치볶음
연근조림
배추김치
요구르트

604kcal
24
흑미밥
시락국
오리주물럭
쪽파무침
쌈무
배추김치

598.14kcal
25
보리밥
만두국
꽁치묵은지조림
진미도라지무침
구이김
배추김치
요구르트

613.65kcal
26
콩국수
배추김치
요플레

610.76kcal
27
28
백미밥
추어탕
두부양념장조림
풋고추된장무침
가지나물
배추김치
요구르트

602.55kcal
29
수수밥
오징어무국
매콤떡볶이
메추리알장조림
치커리사과생채
배추김치

611.4kcal
30
강낭콩밥
소고기탕국
표고버섯잡채
참치김치볶음
노각새콤무침
배추김치
요구르트

610.71kcal
31
현미밥
북어콩나물국
닭살간장볶음
우엉조림
미역줄기볶음
배추김치

605.8kcal
  
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