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2014.03

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월간 일정표
SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
						1 삼일절-복지관휴관
2	3 흑미찹쌀밥 쑥냉이된장국 오삼불고기 봄동숙회&강된장 콩나물파채무침 배추김치 611.21Kcal	4 수수찹쌀밥 대구탕 수제소세지야채볶음 우엉감자조림 시금치된장무침 배추김치 620.38Kcal	5 양대콩찹쌀밥 얼큰쇠고기국 삼치카레구이 고사리미나리찜 속배추겉절이 배추김치 614.65Kcal	6 현미찹쌀밥 반계탕 오징어초무침 봄동달래겉절이 감장아찌 배추김치 615.47Kcal	7 팥찹쌀밥 북어무우국 돈육불고기 상추,치커리&쌈장 미나리오이무침 611.59Kcal	8 카레밥 배추김치 방울토마토 593.84Kcal
9	10 차조찹쌀밥 달래된장국 안동찜닭 미역쌈&초고추장 사과부추겉절이 배추김치 602.39Kcal	11 보리찹쌀밥 표고버섯물만두국 돈육주꾸미볶음 건파래쪽파무침 도라지오이겉절이 배추김치 611.06Kcal	12 팥찹쌀밥 쇠고기미역국 버섯야채잡채 멸치고추장조림 파래무우무침 배추김치 615.89Kcal	13 현미찹쌀밥 아귀지리 야채당면무침 오징어깻잎전 맛김 배추김치 611.1Kcal	14 흑미찹쌀밥 바지락냉이된장국 돈가스&양송이버섯소스 콩나물톳무침 견과류와샐러드& 플레인요거트 배추김치 636.5Kcal	15 칼국수 배추김치 요플레 582.09Kcal
16	17 흑미찹쌀밥 얼큰오징어무우국 파닭&오리엔탈소스 참나물된장무침 양배추&파인애플소스 배추김치 614.12Kcal	18 수수찹쌀밥 미더덕된장국 고등어무우조림 햄감자채볶음 머위잎된장무침 배추김치 627.68Kcal	19 양대콩찹쌀밥 봄동토장국 해물콩나물찜 두부느타리버섯샐러드 취나물된장무침 배추김치 607.68Kcal	20 현미찹쌀밥 바지락쑥국 오리양배추불고기 깻잎양념장 부추양파겉절이 배추김치 613.1Kcal	21 흑미찹쌀밥 부추버섯육개장 크림소스떡볶이 곰취쌈&강된장 무생채 배추김치 625.19Kcal	22 콩나물비빔밥 &달래양념장 맑은장국 배추김치 딸기 574.95Kcal
23	24 차조찹쌀밥 쇠고기당면계란국 두부탕수 다시마샐러드 유채무겉절이 배추김치 613.62Kcal	25 보리찹쌀밥 얼큰동태국 순대볶음 고구마맛탕 미나리새송이버섯깨무침 배추김치 634.13Kcal	26 팥찹쌀밥 돈육순두부찌개 조기구이&양념장 야채계란찜 돌나물고추장무침 배추김치 625.58Kcal	27 수수찹쌀밥 꽃게탕 제육볶음 오이달래무침 양파고추냉이간장절임 배추김치 618.43Kcal	28 양대콩찹쌀밥 돈육김치찌개 오징어브로콜리냉채 애호박야채전 유채겉절이 배추김치 600.87Kcal	29 잔치국수 배추김치 요플레 583.33Kcal
30	31 차조찹쌀밥 쇠고기샤브 매우짜장떡볶이 팽이버섯콘전 양배추야채무침 배추김치 624.49Kcal

월간 일정표-모바일
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