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2013.05

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월간 일정표
SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
			1 근로자의 날	2 백미밥 추어탕 무나물 부추겉절이 김치 떡 요구르트 594.25Kcal	3 흑미밥 순두부찌개 조기구이 양배추, 케일쌈 구이김 김치 594.25Kcal	4 카레밥 김치 요구르트 591.57Kcal
5	6 양대콩밥 조갯살아욱국 순대볶음 브로콜리숙회 미역나물 김치 519.34Kcal	7 차조밥 시락국 돈육불고기 오이부추무침 톳두부무침 김치 599.2Kcal	8 팥찰밥 쇠고기미역국 미더덕찜 곤약조림 양념깻잎지 김치 561.72Kcal	9 보리밥 동태매운탕 돈육버섯볶음 부추전 도라지오이무침 김치 606.26Kcal	10 흑미밥 쇠고기콩나물국 고등어카레구이 꽈리구추찜 구이김 김치 593.01Kcal	11 잔치국수 김치 계란 571.2Kcal
12	13 찹쌀현미밥 육개장 가자미양념구이 우엉조림 단배추겉절이 김치 601.59Kcal	14 양대콩밥 콩나물국 돈육불고기 오징어초무침 곤약조림 김치 602.77Kcal	15 차조밥 쇠고기미역국 고등어카레구이 미더덕찜 감자조림 김치 585.24Kcal	16 보리밥 순두부찌개 너비아니 감자사라다 고구마줄기조림 김치 607.83Kcal	17 석가탄신일	18 비빔밥 맑은장국 김치 요구르트 556.88Kcal
19	20 차조밥 선지국 주꾸미콩나물조림 호박나물 무생채 김치 596.57Kcal	21 차조밥 조갯살시락국 돈육불고기 감자햄조림 깻잎순무침 김치 601.46Kcal	22 현미밥 콩나물김치국 수제돈까스 콘야채샐러드 무생채 김치 610.91Kcal	23 흑미밥 된장찌개 비엔나쏘세지볶음 야채계란찜 오이부추무침 김치 595.05Kcal	24 팥발밥 쇠고기미역국 조기구이 삼색나물 김치 572.59Kcal	25 칼국수 김치 요플레 564.81Kcal
26	27 양대콩밥 북어국 돈육불고기 두부강정 배추겉절이 김치 591.57Kcal	28 현미밥 된장찌개 잡채 무생채 시금치나물 김치 590.05Kcal	29 차조밥 오징어무국 버섯탕수 오이양파무침 쌈다시마 김치 590.36Kcal	30 현미밥 조갯살시락국 고등어무조림 비빔만두 쑥갓두부무침 김치 600.84Kcal	31 차조밥 돈육김치찌개 코다리콩나물찜 야채계란찜 김구이 김치 578.59Kcal

월간 일정표-모바일
1	근로자의 날
2	식단표
3	식단표
4	식단표
5
6	식단표
7	식단표
8	식단표
9	식단표
10	식단표
11	식단표
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13	식단표
14	식단표
15	식단표
16	식단표
17	석가탄신일
18	식단표
19
20	식단표
21	식단표
22	식단표
23	식단표
24	식단표
25	식단표
26
27	식단표
28	식단표
29	식단표
30	식단표
31	식단표

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