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2013.06

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월간 일정표
SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
						1 카레 배추김치 요구르트 571,93Kcal
2	3 차조밥 유부김치국 코다리조림 계란말이 단배추겉절이 배추김치 607.59Kcal	4 양대콩밥 아욱된장국 비빔만두 마늘쫑볶음 숙주나물 배추김치 602.2Kcal	5 차조밥 북어미역국 들깨콩나물찜 곤약조림 미나리초무침 배추김치 593.18Kcal	6 현충일	7 현미밥 순두부찌개 돈육불고기 오이맛살냉채 구이김 배추김치 610.52Kcal	8 물국수 배추김치 계란 557.52Kcal
9	10 차조밥 들깨무우국 닭갈비 두부쑥갓무침 구이김 배추김치 609.55Kcal	11 흑미밥 돈육감자고추장찌개 잡채 꽈리찜무침 무나물 배추김치 619.76Kcal	12 현미밥 닭계장 메밀묵 느타리버섯볶음 단배추겉절이 배추김치 595.77Kcal	13 보리밥 북어국 동그랑땡전 연근조림 깻잎지 배추김치 605.32Kcal	14 팥찰밥 쇠고기미역국 조기구이 삼색나물 배추김치 601.69Kcal	15 짜장밥 계란국 단무지 배추김치 요구르트 609.36Kcal
16	17 보리밥 참치김치찌개 돈육불고기 곤약조림 호박볶음 배추김치 609.54Kcal	18 양대콩밥 옹심이미역국 가자미무조림 새송이버섯볶음 열무된장무침 배추김치 595.83Kcal	19 흑미밥 팽이된장국 생선까스 양배추샐러드 오이생채 배추김치 602.29Kcal	20 현미밥 해물된장국 순대볶음 시금치나물 구이김 배추김치 599.82Kcal	21 차조밥 들깨시락국 명태전 도토리묵&양념장 참나물된장무침 배추김치 600.3Kcal	22 칼국수 배추김치 계란 517.46Kcal
23	24 차조밥 오징어무국 제육불고기 쪽파김무침 단배추겉절이 배추김치 600.37Kcal	25 보리밥 건새우아욱국 고등어카레구이 미역줄기볶음 숙주나물 배추김치 592.81Kcal	26 흑미밥 콩나물국 비엔나소세지볶음 무생채 가지나물 배추김치 611.54Kcal	27 양대콩밥 대합미역국 돈육버섯볶음 부추전 오이양파무침 배추김치 596.2Kcal	28 차조밥 쇠고기콩나물국 어묵야채떡볶이 두부열무무침 김구이 배추김치 597.75Kcal	29 비빔밥 맑은장국 배추김치 요구르트 564.48Kcal
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월간 일정표-모바일
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