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2018.07

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월간 일정표
SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
1	2 차조밥 소고기미역국 김치제육볶음 청경채생채 미나리숙주나물 배추김치 564.52kcal	3 옥수수밥 소고기무국 삼색계란찜 강낭콩조림 오이파프리카냉채 배추김치 628.13kcal	4 보리밥 표고만두국 고등어신김치조림 모듬장아찌 깻잎순나물 배추김치 656.10kcal	5 수수밥 열무된장국 오리불고기 쌈무 가지나물 배추김치 663.26kcal	6 강낭콩밥 시락국 돈육쌈장볶음 호두연근조림 돌나물배무침 배추김치 639.38kcal	7
8	9 팥찰밥 들깨무국 꽁치신김치조림 노각새콤무침 구이김 배추김치 613.53kcal	10 잔치국수 핫바 김치 주스 856.36kcal 백미밥 어묵국 메추리알 장조림 호박나물 851.07kcal	11 현미밥 시금치국 닭고구마조림 무생채 골뱅이야채무침 배추김치 659.80kcal	12 흑미밥 육개장 두부구이 스팸김치볶음 팽이버섯냉채 배추김치 610.39kcal	13 현미밥 감자된장국 삼치신김치조림 단호박호두조림 도토리묵무침 배추김치 715.43kcal	14
15	16 강낭콩밥 콩나물냉국 고추잡채/꽃빵 시래기된장조림 그린샐러드 배추김치 627.00kcal	17 영양닭죽 모듬장아찌 풋고추된장무침 배추김치 자두,요구르트 555.92kcal	18 보리밥 참치김치찌개 돈육두부조림 오이생채 감자샐러드 배추김치 670.72kcal	19 수수밥 알탕 떡갈비 우엉곤약조림 후르츠콘샐러드 배추김치 667.61kcal	20 차조밥 우거지해장국 계란장조림 노각고추장무침 모듬버섯볶음 배추김치 643.94kcal	21
22	23 팥찰밥 순두부찌개 닭불고기 새우젓호박볶음 숙주나물 배추김치 603.78kcal	24 열무보리비빔밥 계란국 동그랑땡 배추김치 요플레 674.97kcal	25 현미밥 근대국 고등어신김치조림 강된장 청포묵무침 배추김치 690.85kcal	26 흑미밥 오이미역냉국 쭈꾸미떡볶음 맛살숙주냉채 김가루무침 배추김치 545.59kcal	27 중복 삼계탕 오이부추생채 배추김치 자두,요구르트 1477.43kcal	28
29	30 옥수수밥 부대찌개 참치두부조림 마늘쫑멸치볶음 세발나물생체 배추김치 자두,요구르트 1477.43kcal	31 짜장밥 팽이장국 찐만두 배추김치 방울토마토 663.62kcal

월간 일정표-모바일
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